เนื่องจากที่เขียนมาผมมักจะเขียนเกียวกับการมอง
ที่นี้เรามาลอง"เปลี่ยนแปลง"ตัวเองกันบ่างครับ
ขึ้นชื่อว่าความดี ก็คือ การที่ทำให้ผู้อื่นมีความสุข
และเราก็สุขใจเหมือนกัน
เขาเรื่องดีกว่าครับเรามาเปลี่ยนแปลงตัวเองกันดีกว่าแบบง่ายๆ
Free Free Chill Chill เริ่มจากการตืนแต่เช้านะครับ
ตื่นที่โดยประมาน 5.00-6.00 คุณลองคิดดูนะครับ
ถ้าคุณนอนทุกวันวันละ 8 ช.ม. แปลว่าคุณนอนไป 1/3
ของวันนะครับ ถ้าคุณทำแบบนี้ทั้งชีวิต(75 ปี)
คุณจะนอนไป219000ช.ม. = 9125วัน = 25ปี
รู้งี้แล้วคุณจะตื่นสายไหมครับ?